征询
咖喱猪肉锅
资料（4人份）
| 五花肉 | 400g |
| 洋葱 | 2个 |
| 土豆 | 4个 |
| 红萝卜 | 2小根 |
| 菠菜 | 1把 |
| 香菇 | 6个 |
| 高汤（海带与木鱼花熬成） | 8杯 |
| 咖喱块 | 80g |
做法
- 猪肉每隔7~8厘米切成片！！！。洋葱切成梳子状态，土豆去皮切成入口巨细并沥干水分！！！：：：炻懿啡テで谐稍卵雷丛财！！！。菠菜加一些盐（分量外）用热水焯开，沥干，切成4~5厘米长！！！。香菇去茎，若是稍大的就切成入口巨细！！！。
- 锅内入高汤、、洋葱、、土豆和红萝卜用中火煮开！！！。煮开后放猪肉并撇去沫渣！！！。；鹨恍《喂Ψ蚝蠓湃肱榈目о，全数搅拌均匀后用小火熬煮！！！。土豆熟透明加菠菜和香菇再一次焖煮，全数熟透明即可食用！！！。
温馨提醒
咖喱汁中所有含有的香料有助于排出体内废料，加强胃粘膜的粘度和肌肉的弹性！！！；褂涤信藕棺饔，让身段由内而外温暖起来！！！。深色蔬菜有利于降低胆固醇，加上猪肉的去委顿成效，有助于维持血管通顺，从而将寒气击退！！！。