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鳗鱼肉韭菜炒面
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资料(4人份)
蒲烧鳗鱼 1条
韭菜 1把
大蒜、生姜 各1片
大葱 10cm
豆豆芽 150g
中式面条 4个
色拉油 1又1/2大匙
一些
蚝油 1大匙
盐、胡椒粉 各一些
山椒粉 一些
做法

  • 鳗鱼纵切成两半,,隔两厘米横切成段。
  • 韭菜切段,,大蒜、生姜、大葱切碎。 中式面条放入过滤筛过水使其散开后充分沥干。
  • 色拉油(1又1/2大匙)倒在铁板上加热,,放鳗鱼急剧翻炒,,加一圈酒,,待酒蒸发后取出。
  • 色拉油再次倒在铁板上加热,,放入大蒜、生姜、大葱爆香后加中式面条和豆豆芽翻炒,,加以蚝油、盐和胡椒粉调味。
  • 加韭菜和鳗鱼,,急剧翻炒后撒上辣椒粉即可。

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